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2021.06.08

新じゃがを使ったレシピ

　

ジャガイモのビタミンＣは加熱しても壊れにくく、カリウムも含まれます。

アサリにもカリウムが含まれ、その他カルシウムや鉄、亜鉛などミネラルたっぷりです

そんな食材を使ったレシピをお伝えします

ぜひぜひ、作ってみて下さいね(*^-^*)

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