株式会社 マエハラ
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料理、美容、健康
2021.09.04
健やかな毎日をー食物繊維を摂りましょう
私たちに欠かせない毎日の食生活。元気でいるために、食べる事をしっかり意識して毎日を過ごさなければ…と思っています。
人生は百年時代
いつまでも健康でいたいですよね
血糖値やコレステロールが気になる方、この記事を是非ご参考になさって下さい(^-^)
2021.09.03
おススメレシピ☆糖質オフ（油揚げ餃子）
新型コロナの影響でおうち時間が増え、体調管理が大変ですね
そこで今日は糖質オフメニュをご紹介いたします。
その名も‘’油揚げ餃子‘’
写真を見て、またまたお・い・し・そ・う
と思いました
このメニュのポイントは餃子の皮→→油揚げで代用することです。
餃子の皮は小麦粉で出来ているので、ここで糖質オフできます!!
中までしっかり火を通すために蒸し焼きにしましょう。
ぜひ作ってみて下さいね(*^-^*)
※8月18日にこのブログでご紹介した糖質オフメニュ
‘’切り豚肉のミルフィーユかつ‘’もおススメです
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